Når barnet begynder at spise fast føde, er gagging en af de ting, forældre bliver mest overraskede og forskrækkede over. Det kan se dramatisk ud, og føles ubehageligt at være vidne til – men i langt de fleste tilfælde er det helt normalt. Gagging er en beskyttende refleks, der hjælper barnet med at håndtere maden i munden.
Gagging kan opstå både på klassisk babymos og blød mad, såvel som fingermad. Det er blot kroppens måde at reagere, når noget ligger et sted i munden, som hjernen ikke forventer eller endnu er vant til.
Hvad er gagging?
Gagging er en aktivering af brækrefleksen. Når noget i munden kommer for langt tilbage, eller barnet ikke helt ved, hvordan det skal flytte det rundt med tungen, reagerer kroppen ved at trække tungen bagud i svælget og skubbe alt fra svælget op i munden. Det er en måde at forhindre, at mad kommer for langt tilbage mod halsen. Det kan se sådan ud:
- Host og rallen
- Åben mund
- Lidt gylp i munden
- Spytter mad ud af munden
Alt det, kan være en normal del af læringsprocessen, hvor barnet finder ud af, hvordan mad skal håndteres i munden.
Gagging er ikke kvælning
Det er vigtigt at skelne mellem gagging og kvælning. Kvælning er en alvorlig nødsituation.
Kvælning: Langsom eller manglende vejrtrækning, ingen lyd, panikagtigt udtryk, farveændringer i hud og læber. Noget blokerer luftvejene.
Gagging: Barnet kan stadig trække vejret, hoste, lave støj og fortsætte med at spise efter kort pause.
Gagging forhindrer kvælning, ved at skubbe maden væk fra halsen.
Hvornår er gagging ikke normalt?
Gagging er mest almindeligt i starten af madopstart, når baby er ved at lære nye teksturer og smage at kende. Der er tidspunkter, hvor du skal være opmærksom:
- Hvis gagging udgør en stor del af spiseoplevelsn
Hvis barnet gagger ved stort set hver bid og sjældent kommer videre i måltidet, kan det være tegn på at teksturen er for krævende. - Hvis barnet bliver meget ked af det
Hvis gagging er forbundet med gråd, modstand ved måltidet og generel negativ oplevelse ved spisebordet. - Når gagging fører til (gentagen) opkastning
Lejlighedsvis opkast eller gylp er normalt, ved madopstart. Det må ikke ske ved næsten hvert måltid.
Praktiske råd til et trygt måltid
Her er nogle strategiet, som kan hjælpe:
- Sørg for at baby sidder oprejst med god kropskontrol
- Tilbyd mad i teksturer som baby selv kan håndtere (selv samle op, holde ved og føre til munden)
- Gentag samme tekstur flere dage, før I går videre til næste type mad
- Vent 30 minutter efter sidste amning/flaske, så maven ikke er overfyldt
- Undgå at putte mad i munden på barnet. Det er vigtigt at barnet selv putter maden i munden, så den lander rigtigt på tungen.
- Vær rolig. Barnet kan mærke om du er tryg, og spejler dig.
Det vigtigste er, at spisning bliver en positiv oplevelse.
Når der er brug for hjælp
Vil du have konkrete øvelser, der støtter barnets mundmotoriske udvikling til madopstart? Det kan du læse mere om her.