Amning skal ikke gøre ondt. Alligevel oplever mange mødre smerter – nogle gange fra starten, andre gange efter uger eller måneder.
Måske har du fået at vide, at det er normalt. At det bare kræver tid. At teknikken ser fin ud.
Men hvis det gør ondt, er der en grund.
Forskellige smerter med forskellige årsager
“Smerter” er et vidt begreb. Det er ikke altid samme type smerte, vi taler om, når vi siger “smerter under amning”. Nogle af smerterne kan faktisk være normale og ganske ufarlige.
Nedløbet
Følelsen af noget koldt eller et langsomt jag, der løber oppe fra brystet og ned mod brystvorten.
Brystspænding
Følelsen af et bryst der er pumpet helt op, som en fyldt vandballon. Det kan være ømt.
Sensitive brystvorter
Brystvorten er ikke vant til så intens stimuli. Den kan blive ekstra sensitiv og i opstarten kan det føles ubehageligt når med tøj og berøring på brystvorten.
Ammesmerter du skal være opmærksom på
Genkender du noget af dette?
- Smerterne fortsætter uge efter uge, eller bliver værre
- Sår, revner eller hvide brystvorter (vasospasmer)
- Brystvorten bliver skæv eller flad af amning
- Din baby klikker eller mister vakuum
- Din baby slipper brystet igen og igen
- Amning føles forkert, selvom det “ser rigtigt ud”
- Din baby bliver frustreret eller urolig ved brystet
- Du tilpasser teknik med fokus på deep latch og alligevel gør det ondt
- Du føler næsten du skal holde vejret og spænde i kroppen
Det her er tegn, du bør tage alvorligt.
Når det ikke bare er teknik
I nogle tilfælde handler smerter ved amning ikke kun om stillinger og måden barnet lægges til brystet.
Smerterne kan være tegn på, at din baby har svært ved at bruge mund, tunge og kæber optimalt.
Det kaldes ofte mundmotoriske udfordringer. De kan være rigtig svære at få øje på, fordi det kan se fint ud udefra, selvom noget inde i munden ikke fungerer.
Mulige årsager:
- Medfødte spændinger i kæbe, nakke, krop eller mund
- Nedsat bevægelighed i tunge (f.eks. stramt tungebånd)
- Uhensigtsmæssig sutteteknik
- Ukoordineret rytme i vejrtrækning, sutte og synk
Hvorfor det er vigtigt at reagere
Mange mødre får at vide – eller fortæller sig selv – at de bare skal holde ud. At smerten er noget, man skal igennem.
Men når amningen gør ondt på dig, er den også svær for dit barn. Hvis årsagen ikke findes, kan det både påvirke barnets videre udvikling af mundmotorikken og jeres lyst til at fortsætte amning.
Hvornår giver det mening at få hjælp?
Du behøver ikke vente. Søg hjælp hvis amningen bliver ved med at gøre ondt, uanset om barnet er 1 dag, 1 uge eller flere måneder gammel.
Sådan kan jeg hjælpe dig
Jeg arbehder med at finde årsagen bag smerterne. Hos mig får du:
- En grundig vurdering af dit barns sutteteknik
- Manuel undersøgelse af munden, så vi undgår at gå i fælden med at “det ser fint ud” men i virkeligheden føles helt forkert
- Screening for spændinger
- Konkrete øvelser og vejledning
Du er velkommen til at booke en tid, hvis du ønsker en grundig vurdrring og hjælp til at komme af med jeres smerter under amning.